Kahvakuulaharjoitus 15.8.2010

Tänään harjoiteltiin ja setin jälkeen olikin tosi muikean hyvä fiilis suorituksista.

Tuulimylly on jotain joka kaipaa hiomista mulla, vasemmalle puolelle taivutus ei oikein suju. Liike on ehkä jopa hieman väkinäinen, todennäköisesti tämä korjaantuu paljolti jo asentoa korjaamalla.

Liikesarjat, 2 * 10
Kahden käden heilautus
Korkea veto
Rinnalleveto ja työntö
Tuulimylly
Tempaus

Kiitos ja kuittaus. Tasapainoksi itse tehty, juuri uunista otettu pizza.

Tagged with: , ,
Posted in Urheilu ja liikunta

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>