Comments for blogi.ylivalot.us http://blogi.ylivalot.us Fri, 27 May 2011 10:34:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Comment on Kahvakuulaharjoitus 10.4.2011 by Antti Roos http://blogi.ylivalot.us/kahvakuulaharjoitus-10-4-2011/#comment-367 Antti Roos Fri, 27 May 2011 10:34:31 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=410#comment-367 Breikkaajan hooverin lähtöasento on punnerrusasento. Tästä aktivoidaan lapa- ja keskivartalon tuki ja kurotetaan vastakkain kädellä jalkapohjaa, vasemmalla kädellä oikeaa jalkaa. Käden puolimmainen kylki nousee ylös ja jalkaa tuodaan koukkuun kohti kättä. Tarkoitukseni oli muuten kirjoittaa tuosta lämmittelystä nuo liikkeet omaan tekstiinsä... kun saisi aikaiseksi :D Breikkaajan hooverin lähtöasento on punnerrusasento. Tästä aktivoidaan lapa- ja keskivartalon tuki ja kurotetaan vastakkain kädellä jalkapohjaa, vasemmalla kädellä oikeaa jalkaa. Käden puolimmainen kylki nousee ylös ja jalkaa tuodaan koukkuun kohti kättä.

Tarkoitukseni oli muuten kirjoittaa tuosta lämmittelystä nuo liikkeet omaan tekstiinsä… kun saisi aikaiseksi :D

]]> Comment on Kahvakuulaharjoitus 10.4.2011 by Varpu http://blogi.ylivalot.us/kahvakuulaharjoitus-10-4-2011/#comment-364 Varpu Tue, 24 May 2011 15:00:26 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=410#comment-364 Ja mikähän mahtaa olla breikkaajan hoover? Ja mikähän mahtaa olla breikkaajan hoover?

]]> Comment on Kahvakuulaharjoitus 10.4.2011 by Antti Roos http://blogi.ylivalot.us/kahvakuulaharjoitus-10-4-2011/#comment-362 Antti Roos Mon, 23 May 2011 09:53:14 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=410#comment-362 Rukoilijassa seistään, pidetään kyynärvarret sekä kämmenet yhdessä ja samanaikaisesti nostetaan niitä suoraan ylös. Vaikuttaa lapojen välissä ja hartioissa, ainakin minulla kun tuo liikkuvuuteni ei ole huippuluokkaa :) Rukoilijassa seistään, pidetään kyynärvarret sekä kämmenet yhdessä ja samanaikaisesti nostetaan niitä suoraan ylös. Vaikuttaa lapojen välissä ja hartioissa, ainakin minulla kun tuo liikkuvuuteni ei ole huippuluokkaa :)

]]> Comment on Kahvakuulaharjoitus 10.4.2011 by Eveliina http://blogi.ylivalot.us/kahvakuulaharjoitus-10-4-2011/#comment-361 Eveliina Sun, 22 May 2011 19:57:36 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=410#comment-361 Mimmonen liike on "rukoilija"? Mimmonen liike on "rukoilija"?

]]> Comment on Huijaus nimellä Martin James? by noWayHose http://blogi.ylivalot.us/huijaus-nimella-martin-james/#comment-269 noWayHose Wed, 23 Mar 2011 10:51:37 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=232#comment-269 TÄMÄ ON HUIJAUS!! TÄSSÄ FAKTAA!!! KATSOKAA "PAYPALILTA" TULLEIDEN MEILIEN HEADER TIETOJA!! Eli meili näyttäisi tulevan osoitteesta service@intl.paypal.com Return-Path: <service.onlineconfirmationdesk@gmail.com Sender: service.onlineconfirmationdesk@gmail.com Received: by 10.216.137.218 with HTTP; Tue, 22 Mar 2011 10:14:12 -0700 (PDT) Date: Tue, 22 Mar 2011 18:14:12 +0100 X-Google-Sender-Auth: QJdZU6C0KPt1Peo4LqOc67QieMU Message-ID: Subject: ***BE REST ASSURED ABOUT YOUR FUND*** From: "service@intl.paypal.com" To: ********poistettu näkyvistä****** Content-Type: multipart/alternative; boundary=0016e6db29427d6c7f049f155f1d --0016e6db29427d6c7f049f155f1d Content-Type: text/plain; charset=windows-1252 mutta kun noita header tietoja katselee tarkemmin niin meili tuleekin gmail -laatikosta osoitteesta service.onlineconfirmationdesk@gmail.com ja vastaukset menevät myös kyseiseen osoitteeseen.. TÄMÄ ON HUIJAUS!! TÄSSÄ FAKTAA!!! KATSOKAA "PAYPALILTA" TULLEIDEN MEILIEN HEADER TIETOJA!!

Eli meili näyttäisi tulevan osoitteesta service@intl.paypal.com

Return-Path: <service.onlineconfirmationdesk@gmail.com

Sender: service.onlineconfirmationdesk@gmail.com

Received: by 10.216.137.218 with HTTP; Tue, 22 Mar 2011 10:14:12 -0700 (PDT)

Date: Tue, 22 Mar 2011 18:14:12 +0100

X-Google-Sender-Auth: QJdZU6C0KPt1Peo4LqOc67QieMU

Message-ID:

Subject: ***BE REST ASSURED ABOUT YOUR FUND***

From: "service@intl.paypal.com"

To: ********poistettu näkyvistä******

Content-Type: multipart/alternative; boundary=0016e6db29427d6c7f049f155f1d

–0016e6db29427d6c7f049f155f1d

Content-Type: text/plain; charset=windows-1252

mutta kun noita header tietoja katselee tarkemmin niin meili tuleekin gmail -laatikosta osoitteesta service.onlineconfirmationdesk@gmail.com ja vastaukset menevät myös kyseiseen osoitteeseen..

]]> Comment on WKC Strength & Conditioning Quotient by Kahvakuulaharjoitus 12.1.2010 | blogi.ylivalot.us http://blogi.ylivalot.us/wkc-strength-conditioning-quotient/#comment-168 Kahvakuulaharjoitus 12.1.2010 | blogi.ylivalot.us Wed, 12 Jan 2011 18:42:41 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=352#comment-168 [...] aikaisemmin WKC:n Strenght & Conditioning Quotientista ja tänään tein harjoituksen sen perusteella. Oikein hyvä setti, yksinkertaisia perusliikkeitä [...] [...] aikaisemmin WKC:n Strenght & Conditioning Quotientista ja tänään tein harjoituksen sen perusteella. Oikein hyvä setti, yksinkertaisia perusliikkeitä [...]

]]> Comment on Lights, camera… Sylights by Tweets that mention Lights, camera… Sylights | blogi.ylivalot.us -- Topsy.com http://blogi.ylivalot.us/lights-camera-sylights/#comment-6 Tweets that mention Lights, camera… Sylights | blogi.ylivalot.us -- Topsy.com Thu, 19 Aug 2010 11:41:52 +0000 http://blogi.ylivalot.us/?p=254#comment-6 [...] This post was mentioned on Twitter by Olivier Lance, Antti Leppänen. Antti Leppänen said: New post in the blog: Lights, camera… Sylights http://bit.ly/bDMP6g [...] [...] This post was mentioned on Twitter by Olivier Lance, Antti Leppänen. Antti Leppänen said: New post in the blog: Lights, camera… Sylights http://bit.ly/bDMP6g [...]

]]>